Qual a melhor vitamina para a memria? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
5 Vitaminas que ajudam a manter sua saúde mental em dia
1 – Vitaminas do Complexo B. O complexo B é formado por um grupo de 8 vitaminas às vezes chamadas de “vitaminas anti-estresse“, uma vez que são essenciais para combater os efeitos do estresse. ...