O candidato efetuará, durante os 12 (doze) minutos, um deslocamento contínuo, podendo andar ou correr; ... c) deslocar-se, no sentido progressivo ou regressivo da marcação da pista/local, depois de finalizados os 12 (doze) minutos, sem ter sido liberado pela comissão avaliadora.
Cuidados para a corrida no dia do TAF.
Como passar pelos testes de aptidão física (TAF) em concursos
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A exigência é de que os homens realizem o mínimo de três barras. Já as mulheres necessitavam sustentar a posição da barra por 10 segundos.
O Teste de Aptidão Física do Exército Brasileiro (TAF) foi aplicado conforme portaria nº 223 contida no Boletim do Exército Brasileiro (EXÉRCITO, 2006), que consta de: teste de corrida de doze minutos, máximo de flexões horizontal de braços sem limite de tempo e máximo de flexões abdominais em cinco minutos.
Para fazer parte dos centros, o cidadão deve realizar o alistamento militar convencional, sendo, no período de seleção geral, indicado para uma seleção especial. Para esta seleção, deve estar cursando nível superior e ser submetido a exame intelectual, exames físicos, exames de saúde e exames complementares.