O que Metabolic Balance? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Metabolic Balance é um conceito abrangente de nutrição baseado em cuidados intensivos e individuais e também na criação de um plano de nutrição individual.
Como funciona o Metabolic Balance?
No programa Metabolic Balance, 36 valores sanguíneos são analisados para seu plano de refeições individualizado. Os resultados da análise de sangue são então avaliados juntamente com seus dados pessoais. Isso inclui seus histórico de doenças anteriores e preferências alimentares, como vegetariana, paleo, keto, etc.
Como fazer o Metabolic Balance?
Regras da Dieta do Metabolismo Rápido
Comer 5 vezes ao dia. ...
Comer a cada 4 horas.
Comer ao acordar (dentro de 30 minutos), todos os dias.
Ficar no plano dos 28 dias completos.
Manter as fases religiosamente.
Comer somente os alimentos da lista de alimentos para sua fase.
Seguir as fases em ordem.
Mais itens...•11 de jul. de 2017
Quanto tempo dura o Metabolic Balance?
A fase 2 dura um mínimo de 14 dias, mas normalmente até que você tenha atingido a meta de peso desejada. Neste ponto você passa para a fase 3, onde você adicionará mais alimentos à sua dieta. O seu Coach do Metabolic Balance também irá aconselhá-lo como fazer isso. O programa culmina na fase 4 - a fase de manutenção.