O que fazer quando est com fraqueza no corpo? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O que fazer: sempre que possível, é importante fazer uma atividade física como caminhada, corrida ou musculação, pelo menos, 2 a 3 vezes por semana. No caso de pessoas acamadas, é importante também fazer exercícios na cama para manter os músculos saudáveis. Confira alguns exemplos de exercícios para pessoas acamadas.
Qual a definição de fraqueza?
Significado de Fraqueza substantivo feminino Característica da pessoa fraca, sem vigor físico. Fragilidade; que não é forte; que é fraco. Que está abatido; que apresenta desânimo. Vulnerabilidade; que não é capaz de se defender; que é vulnerável.