O ideal é molhar uma escova macia ou uma espátula com gaze e passar em movimentos suaves, de dentro para fora, até que ela esteja bem limpa ou, se for o caso, até que toda a saburra lingual saia.
Quais os 7 principais cuidados com a saúde bucal?
7 hábitos de higiene que ajudam a prevenir doenças
lavar e passar as roupas; limpar a casa; higienizar o carro; cuidar dos calçados; entre outros.
Coletiva. É o conjunto de normas de higiene implantadas pela sociedade de forma a direcioná-las a um conceito geral de higiene. A higiene coletiva é também um conjunto de normas para evitar nossas doenças e de outras pessoas também, para preservar a vida de todos.
A higiene coletiva é de grande importância a fim de evitar a transmissão de doenças e facilitar o convívio social em lugares comuns, como por exemplo os banheiros públicos.
A higiene física visa a manutenção de uma adequada limpeza do corpo, removendo a sujidade, secreções e microrganismos que, durante a atividade diária, se tenham instalado sobre ele, assegurando assim a manutenção da pele, mucosas e outras estruturas, em contacto com o meio externo, em condições ótimas, bem como uma ...