* Ora-pro-nóbis é uma espécie de cacto. Sendo assim, é comum que solte uma baba quando cozido ou super aquecido. O ideal é apenas jogar os brotinhos na frigideira bem quente com o fogo já desligado enquanto salteia, para evitar que solte a baba característica da espécie.
Aqueça uma frigideira, coloque um fio de azeite e refogue o alho. Adicione a ora-pro-nóbis e cozinhe até ficar macia. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
Não existe uma fórmula de quantas folhas de ora-pro-nóbis se deve comer por dia, mas elas possuem baixo teor calórico, contendo apenas 26 calorias para cada 100 gramas da folha — e mais um monte de nutrientes. E, além de tudo, as vantagens de consumi-la vão além na nutrição.
O consumos das folhas
A Ora Pro Nobis (Pereskia aculeata)
Planta tem propriedades detox, anti-inflamatórias e cicatrizantes. Assim como todas as plantas medicinais, a ora-pro-nóbis possui propriedades terapêuticas muito importantes: funciona como agente detox, auxiliando na limpeza do organismo (ou seja, ajuda a eliminar toxinas) e também atua como anti-inflamatório natural.
HIDRATAÇÃO CASEIRA DE ORA PRO NÓBIS Juntei em uma vasilha as folhas e a água filtrada e amassei(triturei) com um socador até liberar todo o sumo do ora pro nóbis. Em seguida passei em uma peneira para separar os resíduos do suco. Fiz uma misturinha com o sumo e a máscara de hidratação.
A Ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata) é uma planta rústica, originária do continente americano. Possui grande teor de fibras, auxilia no processo digestivo, recomposição da flora intestinal e no controle do diabetes e colesterol. Contém também alto teor de proteínas, antioxidantes e minerais.
Receita do Chá de Ora Pro Nobis:
Benefícios da ora-pro-nóbis
Olá , hoje é dia de falar das ora-pro-nobis. Existem muitas espécies dessa PANC mas hoje vamos falar especificamente de 3, que são as mais conhecidas, encontradas com mais facilidade e claro comestíveis . Mas precisamos nos atentar para a forma correta de consumo.