Uma outra medida caseira importante também é ingerir leite morno com açúcar, pois isso estimulará seu corpo a entrar levemente em um estado de alívio, o que pode acabar diminuindo parte da potencialização gerada pelo energético.
Porém, a curto prazo, o álcool também traz muitos efeitos negativos, um belo exemplo disso é a ressaca no outro dia. Muitas pessoas pensam que não há nenhum problema em dormir bêbado, mas os especialistas desmentem isso. Eles mostram o que acontece com o corpo quando a pessoa vai dormir após beber umas doses a mais.
Um estudo desenvolvido pelo Centro do Sono de Londres sugere que o consumo de bebidas alcoólicas antes de dormir pode prejudicar a noite de sono. De acordo com os pesquisadores, o álcool prejudica os ciclos do sono e, se consumido com frequência antes de dormir, pode causar problemas como apneia e insônia crônica.
O álcool realmente pode ajudá-lo a adormecer: a bebida acelera o início do sono. Ajuda a relaxar, reduz o estresse, diminui a ansiedade e traz sonolência. Essa sonolência, no entanto, é relativa. A medida que a pessoa fica resistente, é necessário uma dose cada vez maior de álcool para conseguir o mesmo efeito.
Segundo os cientistas, o vinho e a cerveja são as bebidas que mais causam sensação de relaxamento, sono – e até mesmo cansaço, em alguns casos. Já se a intenção é sentir-se mais confiante e enérgico, os destilados são as melhores pedidas.
Primeiro, encha um copo alto com gelo em cubos. Em seguida, despeje 50 ml de Jack Daniel's Honey sobre o gelo. Cubra então a bebida com 30 ml de suco de limão (pode ser siciliano ou taiti) – preferencialmente de limão siciliano, para que o refinamento e o frescor se sobressaiam ainda mais.
O que vai bem com quase todos os tipos de whiskies, são chocolates, queijos suaves (queijos cremosos e suaves, como Brie e Camembert, podem ser servidos tanto com Blendeds quanto com Single Malts), castanhas, peixes (salmão e atum) e frutos do mar (camarões e lagostas).
1 – Jack Lemonade Logo após, coloque açúcar a gosto e macere os dois. Em seguida adicione algumas gotas de limão taiti e encha o copo de gelo. Agora acrescente 50 ml de Jack Daniel's, misture tudo numa coqueteleira e para finalizar, complete o seu drink com refrigerante citrus, para dar uma suavizada.