A quantidade indicada é de 1 a 2 ameixas frescas por dia, se ela for de tamanho grande. Se forem pequenas a porção aumenta para 3 a 4 unidades. Em relação às ameixas secas, a quantidade pode variar entre 5 a 10 unidades.
Solo. Compre mudas enxertadas em viveiros com boas referências. São recomendadas as que possuem altura entre 70 centímetros e um metro, e diâmetro entre 15 e 20 milímetros. A boa drenagem é uma das principais características para o solo.
Ameixeira, ameixoeira ou ameixieira são os nomes por que são conhecidas algumas espécies de árvore de fruto do subgénero Prunus, incluso no género Prunus da família botânica Rosaceae (a que pertencem também a cerejeira e o pessegueiro). A ameixeira-da-baía é, contudo, do género Ximenia. O seu fruto é a ameixa.
A ameixoeira, também conhecida como Prunus Domestica, é uma das poucas árvores de fruto que podem ser plantadas num vaso de jardim onde podem crescer até uma altura aproximada de 2 metros, o que de certa forma facilita o seu cultivo e manutenção.
A fruta é rica em sais minerais, vitaminas A e C, além de ser diurética. A colheita se estende de março a setembro, sendo que o pico de produção ocorre de junho a julho. De início, a nespereira produz bons frutos a partir do segundo ano de cultivo, sendo que esta produção se estende por mais de 20 anos.
A fruta pode ser consumida na integra e suas folhas em forma de chá, ajudam nas dores de garganta, gripes, resfriados, diarreias e ainda controlam a glicose.
Ameixeira, flores perfumadas na Primavera e frutos doces e suculentos no Verão. A Ameixeira (Prunus domestica) é uma árvore que pode atingir 6m de altura, tem casca escura e brilhante e flores brancas e perfumadas na Primavera. O fruto aparece 4 a 5 anos depois de ser plantada. Dá-se bem nos climas temperados.
“Pegue as cascas da ameixa e coloque em um recipiente com água. Põe para ferver até a água ficar com uma coloração avermelhada. Após esfriar, coe para retirar as cascas e guarde a água, para tomar duas ou mais vezes ao dia. Sua utilidade é no tratamento de inflamação e cicatrização de ferimentos.”
Para a Digestão: A Ameixa da Mata é benéfica para a digestão, pois é rica em fibra alimentar que age como laxante natural. Sorbitol e isatino são compostos presentes nela, que auxiliam a digestão saudável. A Ameixa da Mata pode ser consumida para facilitar os movimentos intestinais.
O cajueiro é popularmente utilizado o chá das cascas com finali- dades anti-inflamatória, cicatrizante, antiglicêmico e afins.
A água de ameixa é o medicamento natural mais indicado para esses casos, pois a fruta é rica em fibras que agem diretamente na hidratação das fezes e alívio da constipação intestinal.
Colocar as ameixas secas e a água numa panela e deixar ferver durante cerca de 5 a 7 minutos, deixar amornar e beber o chá ao longo do dia.
Ameixa seca ajuda a emagrecer e desinchar
Ameixa. A ameixa, tanto na versão fresca quanto na forma desidratada, é rica em fibras e é um ótimo alimento para o intestino. Cada unidade de ameixa preta tem cerca de 1,2 g de fibras, além de fornecer fósforo, potássio e vitaminas do complexo B para o organismo.
Chá de ameixa contra prisão de ventre – 3 ameixas secas; – 1 xícara de água. Modo de preparo: Colocar as ameixas secas e a água na panela e deixar ferver durante cerca de 5 a 7 minutos, deixar amornar e beber o chá ao longo do dia.
A ameixa seca é muito rica em fibras solúveis como a pectina e fibras insolúveis como a celulose e hemicelulose que agem absorvendo água do trato digestivo formando um gel que ajudam a regular o intestino, aliviar a prisão de ventre e diminuir o risco de hemorroidas.
As ameixas secas ajudam o organismo a digerir os alimentos da forma adequada, a aliviar a prisão de ventre e auxiliam também na evacuação. Isso se deve à presença de fibras e sorbitol. A presença de vitaminas e minerais altamente nutritivos ajuda a manter a pele saudável e brilhante.
Os homens foram convidados a comer 170g por dia, cerca de 15 ameixas secas; as mulheres, 140g diárias, ou uma dúzia. A alta concentração de açúcar na fruta seca faz com que aqueles que estão de dieta geralmente sejam aconselhados a se limitar a apenas 30g por dia.
Veja a seguir as 10 frutas mais soltam o intestino e que podem ser usadas em bebês e durante a gravidez:
Emagrecimento: Aprenda a fazer o detox intestinal e elimine até 3 KG em três dias