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Porque A Banana Faz Bem Sade?

Porque a banana faz bem sade? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Porque a banana faz bem à saúde?

Ela é uma excelente aliada para a boa saúde. Rica em fibras, potássio, vitaminas C e A, a fruta mais célebre do Brasil promove energia e possui muitos benefícios ao nosso organismo. Possui também grande quantidade de vitaminas B1, B2, B6 e B12, além de magnésio, cálcio, ferro e ácido fólico.

Quais são os nomes das bananas?

  • Banana Nanica: é um nome nacional, mas também é chamada de banana d'água, casca verde e baé no nordeste. ...
  • Banana Prata: outro nome conhecido nacionalmente. ...
  • Banana Prata Anã: variação da banana prata. ...
  • Pacovan: outra mutação da prata. ...
  • Banana Terra: a maior banana conhecida. ...
  • Banana Maçã: recomendada para bebês.
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Qual é a verdadeira banana nanica?

Banana-nanica A nanica, por mais que se pense o contrário, é bem grande e recebe esse nome por conta da bananeira que é bem pequena. Para identificar, ela costuma ser um pouco maior e o biquinho é mais unido com o restante da fruta. Em relação às calorias é muito parecida com a banana-prata.