O que causa sonolncia durante o dia? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Condições médicas. Condições neurológicas como a depressão, ansiedade, narcolepsia ou doenças neurodegenerativas contribuem para a alteração da qualidade e quantidade de sono durante o dia.
O que é ter sonolência?
Sonolência, ou hipersonia, é uma condição em que o paciente sente muito sono durante o dia – e às vezes acaba dormindo – ou tem um sono prolongado durante a noite. Cada pessoa precisa de uma quantidade específica de horas de sono para se sentir bem.
Quando estamos com quem amamos dá sono?
Segundo um estudo da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, essa posição diminui o nível de cortisol no sangue, que é o hormônio responsável pelo estresse. Isso acontece porque, ao dormir com alguém que você ama, é natural que você se sinta mais segura e não precise dessa substância no organismo.
O que acontece com o cérebro de uma pessoa apaixonada?
O coração bate com mais força e intensidade, você sente menos sono e até mesmo o sistema digestório se altera. Os níveis de serotonina, por sua vez, caem em até 40% . Justamente ela, que é a responsável por nos acalmar e trazer a velha e boa sensação de bem-estar.