Quais sao as cadeias musculares? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Músculos Globais: Cadeia longitudinal – é formado pelo eretor espinhal, ligamento sacrotuberoso, bíceps femoral e fibular;
Cadeia Oblíqua anterior: é formada pelo oblíquo interno, adutor e oblíquo externo contralateral;
FAQ
Aqueles que procuram uma resposta para a pergunta “Quais são as cadeias musculares?” são frequentemente questionados:
✔ O que é cadeia cruzada?
O que é? A síndrome cruzada da pelve é um desequilíbrio que atinge os músculos do quadril e muda a posição da pelve desorganizando a postura do individuo. Ela pode se manifestar atraves da rotação do quadril para frente (anteversão) ou para trás (retroversão).
✔ Fazem parte da cadeia mestra anterior?
A cadeia mestra anterior ( CMA) compreende os músculos anteriores do corpo, iniciando-se pelos músculos do pescoço ( esternocleidomastódeo, o longo do pescoço e os escalenos), passando pelo sistema suspensor do diafragma e das víceras, os músculos da pelve e coxa ( íleo-psoas e adutores pubianos) e da perna ( tibial …