Respondido por Maria Pinto
Aqueles que procuram uma resposta para a pergunta “Para que serve Metilcobalamina e Metilfolato?” são frequentemente questionados:
Como o metilfolato ajuda no combate à depressão O metilfolato é um cofator essencial para a produção dos neurotransmissores serotonina, dopamina e norepinefrina. Essas substâncias desempenham papel fundamental na regulação do humor e o baixo nível delas no organismo está associado a quadros de depressão.
Recomendação de uso: Tomar 1 cápsula ao dia, longe das refeições.
Recomenda‐se a ingestão de 400 microgramas de metilfolato (equivalente a 355 mcg de ácido fólico), iniciando‐se no momento que a mulher desejar engravidar e continuando até o final do primeiro trimestre de gestação (12 semanas de gestação).
Doses recomendadas de ácido fólico Geralmente, a dose recomendada de ácido fólico na gravidez é de 600 mcg por dia, porém como muitos dos comprimidos utilizados são de 1, 2 e 5 mg, é comum o médico recomendar a ingestão de 1 mg, para facilitar a toma do remédio.