Respondido por Julian Castro
Aqueles que estão procurando uma resposta para a pergunta “O que acontece com a falta de biotina?” frequentemente fazem as seguintes perguntas:
A biotina é importante para a formação da queratina, proteína que faz parte das estrutura dos cabelos e das unhas. Portanto, quando há uma carência de biotina, os cabelos e unhas tornam-se mais frágeis, quebradiços.
A biotina é uma vitamina do complexo B que, além de ajudar a evitar a queda de cabelo, também contribui para diminuir a caspa, manter a saúde da pele, fortalecer as unhas, melhorar a circulação sanguínea e o sistema nervoso, além de favorecer a absorção das outras vitaminas do complexo B no intestino.
Para que serve A suplementação com biotina está indicada para o tratamento de casos de deficiência em biotinidase e para auxiliar no tratamento da acne e da alopécia e ainda para melhorar a saúde a pele, cabelo e unhas.
Embora seja uma vitamina segura, a suplementação sem necessidade pode desencadear alguns efeitos indesejados no organismo. “O excesso da biotina pode levar, sim, a problemas como acne, reações alérgicas na pele, náusea e diarreia”, explica Camila Scharf, médica dermatologista.