Biologia 02052022062057? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Procurar a frase “uma pessoa precisa emagrecer resolve diminuir a ingestão de alimentos ricos e glicidios. cite alguns desses alimenos e explique porque, quando o objetivo é perder pesso, não basa restrinjir a ingestão de alimentos desse grupo” nos resultados?
Os alimentos ricos em glicídios são: arroz, batata, trigo, feijão, legumes, massas, doces, mel, leite, cerveja, beterraba etc… em uma dieta, todos os tipos de alimentos são necessários, não basta restringir esses alimentos pois eles também são necessários, apenas precisam ser ingeridos em menor quantidade.