QUAL DEVE SER AREFEIÇAO IDEAL PARA UM ATLETA ANTES DE UM TREINO, CARBOIDRATO, LIPIDEO, OU PROTEINA? JUSTIFIQUE SUA RESPOSTA. Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.