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O que é “colesterol ruim” e “colesterol bom” na boa e que providências quanto à dieta podem diminuir o primeiro e aumentar o segundo

O que é “colesterol ruim” e “colesterol bom” na boa e que providências quanto à dieta podem diminuir o primeiro e aumentar o segundo Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
  • O que é “colesterol ruim” e “colesterol bom” na boa e que providências quanto à dieta podem diminuir o primeiro e aumentar o segundo

    • O que é “colesterol ruim” e “colesterol bom” na boa e que providências quanto à dieta podem diminuir o primeiro e aumentar o segundo


    Colesterol ruim (LDL) , são sólidos em temperatura ambiente- Encontrados nas gorduras de origem animal.Colesterol bom (HDL) , são líquidos em temperatura ambiente. São os oleos de origem vejetal, como o azeite e o oleo de sojar, por exemplo. Para diminuição do LDL, é necessário diminuir o consumo de gordura de origem animal, pois estas vão se acumulando na corrente sanguínea.A ingestão de HDL tambem ajuda mt na limpeza desses vasos, pois por onde vão passando vao levando particulas de LDL. Espero ter ajudado.

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