Um estudante afirmou que boa parte da vitamina C que uma pessoa ingere logo é eliminada com a urina, pois essa vitamina é hidrossolúvel, mas que o mesmo não acontece com a vitamina E que é lipossolúvel. Enumere e explique as diferenças entre os tipos de vitamina citada e dê exemplos de fontes de cada tipo.
Um estudante afirmou que boa parte da vitamina C que uma pessoa ingere logo é eliminada com a urina, pois essa vitamina é hidrossolúvel, mas que o mesmo não acontece com a vitamina E que é lipossolúvel. Enumere e explique as diferenças entre os tipos de vitamina citada e dê exemplos de fontes de cada tipo. Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Um estudante afirmou que boa parte da vitamina C que uma pessoa ingere logo é eliminada com a urina, pois essa vitamina é hidrossolúvel, mas que o mesmo não acontece com a vitamina E que é lipossolúvel. Enumere e explique as diferenças entre os tipos de vitamina citada e dê exemplos de fontes de cada tipo.
Lipossolúveis são 9 das principais: C:limão,laranja,abacaxi B1,B12 e B6: principalmente em carnes e produto derivados Hidrossolúveis são 4 : A: cenoura e fígado de bacalhau D: leite e ovo K : morango e folhas verde escuras E : vinho e azeite (antioxidantes)
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