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Se a criança nunca tomar sol, o organismo dela pode manifestar a falta de certa vitamina. qual é essa vitamina? Por que ela é importante?

Se a criança nunca tomar sol, o organismo dela pode manifestar a falta de certa vitamina. qual é essa vitamina? Por que ela é importante? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Se a criança nunca tomar sol, o organismo dela pode manifestar a falta de certa vitamina. qual é essa vitamina? Por que ela é importante?


Olá, tudo bem? Se a criança – ou adulto – nunca tomar sol, seu corpo muito em breve sentirá falta da Vitamina D . Atualmente, sua deficiência é considerada questão de saúde pública , uma vez que sua falta pode gerar vários problemas: raquitismo , osteoporose , depressão , câncer , dores musculares , reações autoimunes , hipertensão , diabetes , obesidade … Estima-se que cerca de 90 % da população de países industrializados tem baixa Vitamina D. Na impossibilidade de receber mais luz solar , especialistas recomendam a suplementação .