A educação Física é uma das áreas de conhecimento ligada ao estudo das atividades físicas, visando o aperfeiçoamento e desenvolvimento correto dos movimentos corporais e motores. Trabalha também no sentido terapêutico, na manutenção e reabilitação da saúde e ate mesmo para prevenir e evitar certos tipos de doenças.
A Educação Física escolar é uma disciplina extremamente importante para auxiliar os alunos no desenvolvimento físico e na prevenção de problemas ocasionados pelo sedentarismo. ... Este sedentarismo pode desencadear o surgimento de doenças no coração, diabetes e câncer.
As aulas de educação física têm como objetivo proporcionar ao aluno uma qualidade de vida diferenciada com relação à realidade fora da escola. É preciso que dentro da educação física o aluno encontre o apoio necessário para seu desenvolvimento social, motor e cognitivo.
A Educação Física é a área do conhecimento que se dedica ao desenvolvimento da saúde integral das pessoas. Que acontece através do desenvolvimento corporal e cognitivo. ... Também contribui na promoção, prevenção e reabilitação da saúde física e mental.
As atividades desenvolvidas nas aulas de Educação Física têm como finalidade permitir a todos os educandos a prática do lazer através da diversidade cultural existente, visando adquirir uma boa qualidade de vida, além de contribuir para a inclusão social.
A influencia da Educação Física na vida dos alunos faz com que eles, por estar em um meio coletivo de maior contato físico, tenham um melhor nível de socialização, a escola tem grande participação na vida do individuo pois é de lá que grandes valores serão atribuídos e conhecidos e ainda levados à prática.
O objetivo da Educação Física escolar de acordo com Barros, 1972 apud Costa, (2003, p. 16) é "desenvolver espontaneidade em diversas situações e o desenvolvimento orgânico e funcional, atribuídos a Ed. Física, melhoram os fatores de coordenação e execução dos movimentos".
A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocional.