De acordo com a psicóloga, os seres humanos têm um mecanismo de defesa, que fica em alerta quando uma pessoa atribui a outra pensamentos e atitudes que ela mesma não consegue tolerar, ou seja, projetam nos outros o que não aceitam nelas mesmas.
Segundo a psicóloga Aline Melo, muitas vezes, lançamos nossas expectativas na outra pessoa esperando condutas e gestos que sequer sabemos se ela está preparada para atender. "Quando essas expectativas não acontecem do jeito que esperamos, ficamos chateados e nos irritamos.
O que do outro causa tanto desconforto em nós, pode, na verdade, estar apontando uma característica nossa. Certas características nossas não são fáceis de serem percebidas (encaradas) ou aceitas. Por isso, elas são percebidas no outro. Carl Gustav Jung, aponta que esse conceito chama-se sombra.
Olá, se você tem estranhado este seu comportamento procure um profissional. Pode ser apenas uma fase da sua vida, mas também pode ser um trastorno de distimia. Por isso é necessário uma avaliação profissional para descartar uma possível patologia. Um psiquiatra ou um psicólogo podem te ajudar.
Ele não emite opinião Às vezes, só está esperando um tempo a mais para conhecê-la e tentar agradá-la. Mas se isso demorar certo tempo, o melhor que tem a fazer é dizer que você gostaria de saber a opinião dele de vez em quando. Seja sincera e diga o que está sentindo.
A irritabilidade pode estar vinculada a uma série de causas, como distúrbios do sono, dor de cabeça, crise de abstinência (de cigarro, bebidas alcoólicas, etc.), síndrome de burnout, além, é claro, da ansiedade.
Tudo o que me incomoda no outro, na verdade existe em mim e só me incomoda porque é um reflexo do que há em mim. O outro serve como um espelho para o que não queremos enxergar e assumir em nós mesmos. Pode ser difícil encarar essa verdade; por outro lado, pode ser uma forma de encontrar uma solução.