"O problema está na saturação do oxigênio, que é de 100% no nível do mar. Quando você vai subindo o ar disponível vai caindo. Quem nasce nesses lugares tem de 30 a 40% mais glóbulos vermelhos, que armazenam oxigênio, então suporta muito melhor", explica o doutor Nabil Ghorayeb, especialista em medicina do esporte.
Muitas pessoas que vivem ao nível do mar quando ascendem a uma altitude moderada (2.400 metros) em 1 ou 2 dias apresentam falta de ar, aumento da frequência cardíaca e cansaço fácil. Aproximadamente 20% delas também apresenta dor de cabeça, náusea ou vômito e distúrbios do sono. A maioria melhora em poucos dias.
"Os atletas brasileiros costumam sofrer ao jogar futebol na altitude porque não têm o hábito de se exercitarem em alta intensidade nas montanhas com mais de 2 mil metros de altitude, que é a altura em que o ar começa a ficar significativamente mais rarefeito, com pressão parcial de oxigênio 25% mais baixa em relação ao ...
Os efeitos incluem sonolência, dor muscular, fadiga muscular e mental, cefaléia, náusea e euforia, podendo afetar tanto o organismo quanto as faculdades mentais do atleta antes e durante uma partida de futebol.
Essa hipoxia pode deteriorar o esportista na altitude, por exemplo, o cérebro pode sofrer problemas patofisiológicos6, a altitude pode ocasionar déficit intelectual, depressão, apatia7 e o competidor pode apresentar problemas neuropsicológicos que resultam numa diminuição da percepção visual8.
O Always Ready atende a esses quesitos, mas está bem longe de ser um adversário bom de se enfrentar. E o motivo é simples: o time joga no Estádio Municipal de El Alto, nos arredores de La Paz, a incríveis 4.090 metros de altitude.
Os efeitos incluem sonolência, dor muscular, fadiga muscular e mental, cefaléia, náusea e euforia, podendo afetar tanto o organismo quanto as faculdades mentais do atleta antes e durante uma partida de futebol.
A exposição aguda a alta altitude produz um aumento da frequência respira- tória e do volume corrente (hiperventilação), isso caracteriza um reposta fisiológica quando o corpo é induzido a hipóxia.
QUADRO 2 – Principais efeitos fisiológicos causados pela exposição à elevada altitudes altitudes. Sintomas Cefaleia, letargia, distúrbios do sono, anorexia, náuseas. Dispneia em repouso, debilidade (fraqueza muscular) e tosse. Cefaleia intensa, confusão mental e alucinações.