A regra é clara: você deve passar protetor sempre que se expor ao sol, para proteger a pele dos raios ultravioletas (UV) e evitar queimaduras, manchas, rugas e câncer de pele.
Protege dos raios UVA e UVB Os raios ultravioleta podem causar danos para o nosso organismo. O protetor solar possui uma fórmula química composta por moléculas que absorvem esses raios, protegendo nossas células da intensidade da radiação.
Para Vila Pascoal, o protetor ideal precisa oferecer proteção física e química: "O produto precisa filtrar os raios UV, que é um processo químico, e também refletir esses raios, que é um processo físico". O que preciso levar em conta primeiro? Seu tom de pele. Quanto mais clara você for, mais forte deve ser o FPS.
O fator de proteção solar representa o tempo a mais que a pele fica protegida. Por exemplo, se sua pele leva cinco minutos para sofrer os efeitos do sol, ao passar um protetor com fator de proteção solar 15, a pele fica protegida por 15 vezes mais tempo (no caso, 75 minutos).
Os filtros solares geralmente contêm um ou vários destes seis ingredientes químicos: avobenzona, oxibenzona, octocrileno, homosalato, octisalato e octinoxato.
Como a pele já dispõe de alguma proteção natural, o fator indicado é pelo menos o FPS 30. Mas o FPS 50 é o ideal.
De acordo com o Consenso Brasileiro de Fotoproteção, publicado em 2014 pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, é indicado o uso de protetor solar com FPS mínimo de 30. "Algumas pessoas mais sensíveis ao sol devem optar por produtos com FPS mais alto, acima de 50.
Apesar de a radiação em espaços abertos ser bem maior do que em ambientes fechados, é importante lembrar que os danos são cumulativos. Ou seja, ainda que a luminosidade seja baixa, a exposição constante pode aumentar o desenvolvimento de manchas na pele. Por isso, é importante usar o protetor solar dentro de casa.
Na verdade, quando aplicado propriamente, o protetor de FPS 50 protege em 98%, enquanto o de FPS 100 protege 99%. Além disso, pessoas que optam por fatores mais altos tendem a ficar mais tempo expostas ao sol, porque têm a falsa sensação de proteção.
Otimize o poder clareador com um filtro solar que ajuda a clarear manchas na pele. Além dos protetores comuns, existem muitos produtos com ação clareadora para tratar as manchas na pele, como o Idéal Soleil Clarify com cor FPS 60 de Vichy.