Acordar entre as 1h e 3h da manhã Se você está acordando durante este processo, pode ser sinal de raiva, frustração, sentimentos de negatividade em sua vida. Seu corpo está chamando a atenção para isso: você está em uma espiral negativa e precisa sair dela.
Acordar repetidamente às 2 da manhã nos coloca no intervalo de tempo entre 1 e 3 da manhã. Pode ser um problema com o fígado, um órgão responsável pela liberação de toxinas do corpo e do sangue. Podemos questionar se algum tipo de purificação do organismo é considerada necessária.
Acordar às 3h pode mostrar que há algo de errado com a saúde da pessoa. De acordo com a sabedoria, a pessoa está se sentindo triste. O ideal é procurar auxílio profissional.
Para o espiritismo e para a umbanda, acordar às 3 da manhã não é algo negativo, como foi apresentado anteriormente. Então, quando isso acontecer, você deve simplesmente reconhecer que espíritos estão tentando se comunicar com você e que isso é um processo natural.
Muitos pacientes se queixam de acordar às 2h ou 3h da manhã. Em geral, isso representa a passagem da fase de sono profundo, de ondas lentas, para o REM, que é mais leve. E, quando acordamos durante o sono REM, em geral, nos lembramos", explica a médica.
De acordo com alguns estudos, se você acordar às 5 ou um pouco mais cedo, é possível que seu corpo esteja indicando que você está dormindo em um local muito fechado, contaminado ou mal ventilado ou que seus pulmões não estão funcionando em perfeitas condições.