8 opções de lanches saudáveis para levar para a praia, para quem não tem habilidade na cozinha
MILHO VERDE. Muito vendido nas praias, o milho verde é uma ótima opção de lanche saudável, rápido, fácil de fazer e barato. ...
FRUTAS. ...
MIX DE OLEAGINOSAS. ...
PIPOCA. ...
SALADA DE POTE. ...
COCO CORTADINHO. ...
SANDUÍCHE. ...
LÍQUIDOS.
Como passar o dia todo na praia?
Faça perguntas como: "Vamos passar o dia todo na praia?" "Pretendemos correr ou fazer caminhada?" "Vamos sair à noite para bar ou balada?". Saber o seu roteiro ajuda na hora de arrumar a mala! Com a sua viagem já planejada, fica mais fácil antecipar o que é necessário e evitar ser pego por imprevistos.
Que itens indispensáveis para levar à praia?
Itens indispensáveis para levar à praia 1 Protetor solar 2 Óculos de sol 3 Lanche 4 Água 5 Toalha 6 Chapéu
Como você vai viajar para a praia?
Já se você vai viajar para a praia e pretende passar horas curtindo a areia e o mar, leve esses itens da sua cidade. Lá no litoral eles vão ser mais caros, seja para comprar ou alugar. Pense nisso especialmente se tiver crianças ou idosos. Em meio à natureza, você precisa se proteger do sol e também dos insetos.
Como levar o lanche para a praia?
Se você for à praia com crianças, o lanche é ainda mais importante. Procure levar coisas mais leves e saudáveis, como frutas, sanduíches, bolachinhas e barras de cereais. E, principalmente, que não estrague fácil com a mudança de temperatura. Há quem já inclua a bebida no lanche, mas não custa lembrar da água.