LER e DORT são síndromes que atacam os nervos, músculos e tendões, especialmente dos membros superiores e do pescoço. São síndromes degenerativas e cumulativas e sempre acompanhadas de dor ou incômodo, provenientes não somente da atividade ocupacional intensiva, mas também de atividades realizadas sob intenso estresse.

O que são LER DORT e como prevenir?

LER significa Lesão por Esforço Repetitivo e DORT significa Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, ambos são como uma síndrome relacionada ao trabalho, caracterizada pela ocorrência de vários sintomas: dor, parestesia (queimação, dormência), sensação de peso, fadiga, de aparecimento insidioso, geralmente ...

Como evitar as dores de movimentos repetitivos?

Quais são as formas de prevenção da lesão por esforço repetitivo?

Adote uma boa postura enquanto estiver sentado, mantendo a coluna ereta e em um encosto confortável;

evite manter os punhos constantemente dobrados;

utilize uma mobília adequada para a sua altura e atividade;

O que é LER e DORT artigo?

As lesões por esforços repetitivos (LER) ou distúrbios osteomusculares relacionadas ao trabalho (DORT) são um conjunto de doenças que afetam músculos, tendões, nervos e vasos dos membros superiores (dedos, mãos, punhos, antebraços, braços, ombro, pescoço e coluna vertebral) e inferiores (joelho e tornozelo, ...

O que significam as siglas LER e DORT?

Também conhecidas como distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT), as lesões por esforços repetitivos (LER) são desgastes musculares causados pela repetição intensa do mesmo movimento e atingem diversos setores de trabalho.

O que é LER o que é DORT?

Por que o termo DORT?

O termo DORT provém de Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho e foi introduzido para substituir o termo LER, basicamente por duas razões: porque a maioria dos trabalhadores com sintomas no sistema musculoesquelético não apresenta evidência de lesão em quaisquer estruturas; e a outra razão é que além do ...