Tente levar algumas delas para o seu dia a dia e você verá como terá uma vida mais leve.
Pratique esportes ao ar livre. ...
Tenha um hobby. ...
Viva novas aventuras. ...
Descansando após o almoço. ...
Tire alguns minutos para meditar. ...
Veja a vida de forma positiva. ...
Permita-se ter pequenos prazeres.
O que significa ter leveza?
Segundo o dicionário Michaelis, leveza significa: "1. Qualidade de leve. 2. ... Mas o dicionário informal já gourmetizou a leveza e agora ela significa: "Qualidade do que é leve, pouco espesso, pouco pesado, pouco maciço: a leveza de uma pluma, do alumínio".
Como encarar a vida de uma forma mais leve?
6 Dicas de como ter uma vida mais leve e feliz
#DICA 1: Faça coisas que você goste. ...
#DICA 2: Cuide da sua saúde. ...
#DICA 3: Preste mais atenção nas suas amizades. ...
#DICA 4: Cuide da sua aparência. ...
#DICA 5: Tenha equilíbrio. ...
#DICA 6: Seja positivo e grato.
Como ter uma semana mais leve e saudável?
17 ideias que podem te ajudar a ter uma semana melhor
Tente acordar um pouco mais cedo para ter a sensação de que seu dia rendeu muito mais. ...
Trace pequenas metas para a sua semana. ...
Faça uma lista com seus afazeres para melhorar a sua produtividade. ...
Deixe as besteiras de lado e coma um pouco melhor.
Qual o adjetivo de leveza?
Característica do que é leve: 1 levez, levidade, levidão. Característica do que é delicado: 2 delicadeza, graciosidade, suavidade, airosidade, sutileza, singeleza, graça, frescor, lisura, amenidade.
Como trabalhar com leveza?
5 dicas para trabalhar de casa com leveza e sucesso
Crie uma rotina de trabalho. ...
Defina seu espaço de trabalho. ...
Planeje suas tarefas. ...
Use ferramentas que favoreçam o trabalho remoto (e mantenha-se atualizado) ...
Keep it social, keep it fun.
O que fazer para ter uma semana melhor?
5 dicas para deixar a sua semana muito melhor
Organize-se. Não importa qual seja a sua profissão ou ocupações diárias, a organização pode deixar tudo mais eficiente. ...
Alimente-se bem. ...
Passe um tempinho ao ar livre. ...
Valorize os pequenos gestos e momentos. ...
Faça uma boa ação.
Como ter uma semana incrível?
10 dicas para ter uma segunda-feira incrível
Acorde mais cedo. É isso mesmo! ...
Café da manhã reforçado.
Ouça música. Aquela playlist das suas favoritas é uma ótima opção para escutar enquanto vai para o trabalho ou academia. ...