O que fazer para melhorar a concentração?
O que fazer para melhorar a concentração? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação.
O que fazer para melhorar a concentração?
Descubra como é possível melhorar a concentração com estas 10 dicas
Como melhorar a concentração e manter o foco?
O especialista em motivação Samuel Edwards, em artigo publicado na Business Insider, dá sete dicas básicas para quem quer se "focar".
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O que significa foco e concentração?
A concentração é a atenção focada à uma atividade, tal como um projeto de trabalho, dirigir, etc. O foco é voltado ao objetivo em si, o que se planeja fazer, aonde quer chegar, etc.
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Como manter a concentração?
- A habilidade de manter a concentração pode ser desenvolvida como qualquer outra habilidade, como a de dirigir o carro ou como a de empreender. Para isso, é preciso querer aprender a se concentrar – e querer muito, pois costumamos ter muita resistência.
Qual a ciência para melhorar a concentração?
- A ciência existe (ainda bem) para encontrar e testar maneiras de fato eficazes para melhorar a concentração. 1. Assista a vídeos engraçados ou de animais fofinhos
Como melhorar sua concentração no trabalho?
- Pratique! Quando você busca um sentido para aquilo que está fazendo, sua concentração no trabalho melhora 100%. Como afirma o doutor Ricardo Monezi, da Unifesp: "Para convencer o cérebro de que sua atividade profissional é importante, é preciso mostrar a ele que ela faz com que você cresça e também com que se divirta de alguma forma.
Como estimular a concentração?
- Para ele, práticas como fazer palavras-cruzadas, jogar xadrez, usar a mão que você não usa normalmente e fazer contas à moda antiga, sem ajuda de calculadora, são ótimas alternativas para estimular a concentração. Isso acontece porque essas ações ajudam o cérebro a aprender diferentes maneiras de fazer as coias.
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