Ponto de fumaça ou ponto de queima (em inglês, smoke point ou flash point) é a temperatura na qual o óleo começa a queimar e a oxidar, se decompondo em ácidos graxos livres.
azeite extra-virgem Pontos de fumaça de óleos e gorduras A tabela mostra que o azeite extra-virgem de alta qualidade tem um ponto de fumaça mais elevado do que o refinado – devido à presença de anti-oxidantes e baixos níveis de ácidos graxos livres.
Qual o melhor óleo?Óleos Comestíveis / GordurasPonto defumaçaÓleo de Canola204°C400°FAzeite de Oliva Extra virgem (baixa acidez)207°C405°FÓleo de Gergelim210°C410°FÓleo de Algodão216°C420°F
176ºC Óleo de coco Seu ponto de fumaça é de 176ºC. Além disso, é um óleo para cozinhar que causa polêmica. "Afinal, é rico em gordura saturada. No entanto, por ser vegetal, costuma ser melhor que manteiga.
é a temperatura na qual a decomposição da gordura é percebida por meio de uma fumaça – degradação da gordura em glicerol e ácido graxo. Alta temperatura na presença de O2: decomposição química com formação de ácidos, hidrocarbonetos, ésteres, acroleína, cetonas, aldeídos e voláteis.
Quimicamente, a gordura libera ácidos graxos e glicerina, aumentando a acidez e desprendendo um odor desagradável. É por isso que não se recomenda tampar a frigideira durante o processo de fritura. A fumaça quente na superfície fria da tampa forma gotas d'água, que caem no óleo.
Os óleos monoinsaturados, como o azeite ou o óleo de amendoim são mais resistentes às altas temperaturas enquanto que os óleos polinsaturados como o óleo de girassol, de soja ou de milho se degradam mais rapidamente.
240ºC O óleo de soja, por ter um ponto de fumaça mais alto (240ºC) e o custo acessível, é a escolha de primeira opção para o dia a dia.
Quanto mais alto o ponto de fumaça, menor a degradação do óleo durante o processo de fritura. A temperatura ideal para a fritura por imersão é de 180oC a 190oC e a maioria dos óleos vegetais tem ponto de fumaça mais alto que isso.
215ºC Alguns desses compostos são cancerígenos, como a acroleína. O azeite de oliva extra virgem também tem um ponto de fumaça, que é incerto, mas há referências entre 180ºC e 215ºC. Entretanto, nessa temperatura, nenhuma gordura utilizada no processo de fritura é considerada saudável!