Sua idade cronológica, sua data de nascimento, está registrada em cartório - não pode ser modificada, já sua idade biológica tem a ver com o estado de funcionalidade/conservação de seu organismo, sofre influência dos cuidados que você tem com sua saúde desde seu nascimento.
Idade psicológica Um se refere à relação que existe entre a idade cronológica e às capacidades psicológicas, tais como percepção, aprendizagem e memória, as quais prenunciam o potencial de funcionamento futuro do indivíduo (Neri, 2005).
A idade que você comemora em seu aniversário é chamada de idade cronológica, pois ela está associada ao tempo que você vive aqui na Terra. Assim, a cada ano sua idade vai aumentando de forma contínua. Já a biológica faz referência ao seu organismo e ao que você sente.
Hábitos e vícios prejudiciais à saúde estão diretamente relacionados à nossa idade biológica. Uma pessoa pode ter 50 anos, mas o seu metabolismo e suas funções vitais podem ser iguais a alguém de 40 ou 35 anos, ou alguém mais velho, de 55 ou 65, por exemplo.
Você pode usar a calculadora da Equação de Harris-Benedict ou usar a fórmula abaixo:
É aquela que toda a gente sabe e que responde automaticamente quando lhe é questionada. Mas para acompanhar esta "mais conhecida", a idade cronológica, temos também a idade biológica, a idade psicológica e a idade social.
Em continuidade ao seu trabalho, Binet, associando-se a Théodore Simon, construiu o conceito de idade mental, informação derivada da contraposição das tarefas desenvolvimentais que uma criança era capaz de cumprir, com sua idade cronológica.
O Teste de Idade Mental é um teste online que propõe, através de 31 questões, descobrir se sua idade mental condiz com seu tempo real. Ele não é um questionário que avalia a inteligência do usuário, pois é baseado em comportamentos e padrões para cada período da vida.