cortar (algo) v.
cutting substantivo
O cutting tem início após o período de bulking e tem como principal objetivo a perda de gordura e definição muscular sendo necessário para isso realizar uma dieta mais restrita, com menor quantidade de carboidratos consumida e aumento da quantidade de proteínas.
Fase de Cutting: você quer eliminar o excesso de gordura, mantendo sua massa muscular. O consumo de calorias será bem menor que na fase de Bulking, e os carboidratos bastante reduzidos. As proteínas passam a ser o principal nutriente na alimentação.
fofo adj (fofa f sing, fofos m pl, fofas f pl) I bought my son a cute little kitten.