O que é bom para comer no calor?

O que é bom para comer no calor?

7 alimentos para o verão: veja o que consumir

• Melancia. A melancia é uma das melhores frutas para consumir no verão devido ao seu alto poder de hidratação. ...
• Água de coco. ...
• Tomate. ...
• Saladas de folhas. ...
• Frutos do mar. ...
• Frutas cítricas. ...
• Cenoura.

O que fazer para jantar no calor?

Jantar de verão a dois: 10 receitas leves e deliciosas

• Filé de peixe ao forno. Além de ser uma receita fácil e saborosa, o filé de peixe é acompanhado por batatas, pimentão, tomate e outras delícias. ...
• Espaguete de abobrinha. ...
• Salada tropical. ...
• Torta integral de atum. ...
• Tabule. ...
• Salmão ao forno. ...
• Salada primavera de morangos. ...
• Ceviche.

O que jantar em um dia quente?

Receitas leves para noites quentes

• Salada colorida com salmão e crisps de cebola. ...
• Quibe de abóbora com quinoa no forno. ...
• Atum selado com salada fresca e vinagrete de milho. ...
• Rolinhos vietnamitas (rolinho primavera) ...
• Tofu grelhado com gengibre. ...
• "Arroz" de couve flor (low carb) ...
• Mini quiches no cogumelo.

Qual a melhor fruta para comer no calor?

15 Frutas e legumes indispensáveis no calor do verão

• Abacaxi: contém 87% de água em sua composição. ...
• Abóbora: possui 84% de água. ...
• Abobrinha: tem 95% de água em sua composição. ...
• Acerola: a fruta possui 90% de água em sua composição, sendo uma excelente opção para você se hidratar.

O que comer no calor à tarde?

Lanches da tarde para o verão: confira 10 opções práticas

• Salpicão no palito. Inove no seu jeito de servir salpicão! ...
• Picolé com frutas. ...
• Wraps saborosos. ...
• Crepioca. ...
• Sanduíche com queijo e peito de peru. ...
• Salada de frutas. ...
• Bolo salgado. ...
• Sanduíche cremoso de forno.

O que fazer para comer à noite rápido?

10 receitas práticas para um jantar rápido

O que almoçar no verão?

15 Opções de Receitas para almoço de verão

• Salada de grão de bico.
• Macarrão de verão.
• Contra-filé com cogumelos.
• Atum com quinoa.
• Mousse de leite ninho.
• Arroz de verão.
• Panqueca de salmão.
• Abacaxi descolado.

O que servir em uma tarde quente?

Lanches da tarde para o verão: confira 10 opções práticas

• Salpicão no palito. Inove no seu jeito de servir salpicão! ...
• Picolé com frutas. ...
• Wraps saborosos. ...
• Crepioca. ...
• Sanduíche com queijo e peito de peru. ...
• Salada de frutas. ...
• Bolo salgado. ...
• Sanduíche cremoso de forno.

Qual a melhor refeição para o jantar?

• Salada de abóbora. Nem sempre queremos comer algo pesado na hora do jantar. Então, uma boa opção para quem procura uma refeição leve à noite é a salada de abóbora. 14. Tabule de quinua com abacate. Um tabule de quinua com abacate é ideal para quem procura uma refeição leve e fresquinha para o jantar.

Qual a melhor receita para um jantar de Verão?

• Verão é aquela época que pede umas comidinhas mais leves, para satisfazer a nossa fome, mas sem pesar no estômago. Se você quer preparar um jantar para o seu amor, o TudoGostoso te ajuda: selecionamos 10 receitas leves e deliciosas para um jantar de verão a dois que vão permitir que você aproveite o encontro de forma bem leve e saborosa.

Como fazer um jantar rápido?

• No TudoGostoso, você encontra algumas receitas para te inspirar no preparo das suas refeições. Mas se o que você procura são pratos práticos para o seu jantar, nós vamos te ajudar: confira 10 receitas para um jantar rápido.

Como preparar um jantar para o seu amor?

• Se você quer preparar um jantar para o seu amor, o TudoGostoso te ajuda: selecionamos 10 receitas leves e deliciosas para um jantar de verão a dois que vão permitir que você aproveite o encontro de forma bem leve e saborosa. Afinal, cozinhar pra quem a gente gosta é uma prova e tanto de amor, né?