No basquete, esse fundamento tem por objetivo aproximar ao máximo seu executor da cesta. É realizado em duas passadas e a bola é largada próxima ao aro, durante a fase aérea da segunda. A primeira passada é curta e a segunda é o impulso para cima.
A bandeja é um movimento geralmente feito depois de bater bola no chão e fora do garrafão para conseguir mantê-la longe da marcação do seu adversário. Para executar o salto da bandeja, pegue a bola com as duas mãos na altura do quadril. Dessa forma você realiza a ação mantendo a bola protegida.
Resposta: Há três formas de pontuar: nos tiros livres (arremessos consignados em lances de falta, que valem um ponto), nos arremessos de pequena e média distância (que valem dois pontos) e nos arremessos de longa distância, de trás de uma linha arqueada a 6,25m de distância da cesta (que valem três pontos).
Significado de Bandeja substantivo feminino Tabuleiro de madeira, charão ou metal sobre o qual são transportados alimentos prontos para servir, louça, garrafas, copos etc.
Bandeja – É um arremesso em movimento que pode ser feito com passe ou driblando. ... Jump, com drible e parada – Driblando em direção à cesta, parando numa posição de equilíbrio, flexionara as pernas, saltar elevando a bola acima e à frente da cabeça com ambas as mãos, executar o arremesso apenas com uma das mãos.
Bandeja: É feita em suspensão, oferecendo uma menor possibilidade de erro, sendo executado na proximidade do aro. É executada com a mão contrária à perna de impulsão, com um jogador saltando e ao mesmo tempo elevando a bola à altura da cabeça até próximo da cesta.
3 pontos: Atribuídos aos jogadores que fazem a cesta quando estão atrás da linha de 3 pontos; 2 pontos: Atribuídos aos jogadores que arremessam e fazem a cesta de qualquer lugar dentro da linha de 3 pontos. 1 ponto: Quando os jogadores sofrem falta, eles têm direito a arremessos de lance livre.
Quando o jogador arremessa a bola dentro do garrafão, cada cesta vale 2 pontos. E quando a bola é arremessada fora do garrafão, a uma distância igual, ou superior a 6,25m da cesta, cada cesta vale 3 pontos.
Três tipos de bandeja são frequentemente utilizados: a bandeja parada, a bandeja reversa e a bandeja com um pé só.
Da mesma forma que o passe, o arremesso também possui diversos tipos: com as duas mãos, com uma mão (jump) e a bandeja. Os braços e as pernas devem estar levemente flexionados e o jogador deve estar olhando para a cesta. Em seguida, as pernas se estendem ao mesmo tempo em que os braços.