O comportamento consciente diz respeito à racionalidade, ou seja, à capacidade do ser humano de descrever verbalmente aquilo que faz com a participação passiva do ouvinte.
Você pode praticar a atenção consciente sem meditar, mas todas as pesquisas e todos os especialistas nos dizem que a meditação é a maneira mais certeira de ganhar atenção consciente. A prática regular da meditação ajuda a reduzir o estresse, melhorar a função cognitiva e incrementar o bem-estar.
Que se altera de modo contínuo; que tende a evoluir; em que há movimento e mudança; que se adapta com facilidade: personalidade dinâmica. [Figurado] Que expressa criatividade, agilidade ou diligência; empreendedor. [Figurado] Que está cheio de energia, de iniciativa, de atividade; energético.
Viver uma vida mais consciente vale a pena porque nos ajuda a atingir nossos objetivos. ... Estar acordado e consciente significa que estamos ligados para o que está acontecendo dentro de nós, e como podemos fazer escolhas mais conscientes em vez de agir por impulso o tempo todo.
Embora a capacidade intelectual do indivíduo possa aumentar ao longo do tempo, a crença de que grande parte do cérebro é inutilizado e, essencialmente, só se faz uso de 10 % do seu potencial efetivo não tem base científica e é desmentida pela comunidade científica.
Usamos 100% do nosso cérebro É isso mesmo. Utilizamos todo o nosso cérebro o tempo inteiro, para fazer das tarefas simples às mais complexas. Até mesmo quando estamos dormindo.
Qualquer nível de consciência requer a habilidade de perceber o que acontece ao nosso redor. ... Conforme nossa consciência se expande, maior será a atenção e cuidado que devemos dedicar à forma como vivenciamos o mundo, o dia a dia, as pessoas, ás coisas e a nós mesmos.