Considerando os pontos colocados no tópico anterior, podemos dizer que acolher os sentimentos é um processo que envolve reconhecer as emoções e identificá-las de forma a lidar melhor com as reações que temos diante de cada uma delas.
adjetivo Característica de ou indivíduo que foi aceito por um grupo; que foi admitido; que se sente abrigado; que foi recebido de modo acolhedor: foi acolhido pela associação de moradores; foi bem acolhido pela madrasta.
Para lhe ajudar, listamos 6 atitudes que você pode adotar para transformar a vida de quem mais precisa.
Até mesmo coisas tão simples como uma palavra de afeto ou uma demonstração de carinho (a distância, claro) podem fazer a diferença. Enquanto passamos por isso, podemos aprender como sermos melhores, a forma como um abraço é importante, a ver mais o lado do outro, ser mais simpático e solidário."
O primeiro passo é entender que cada emoção tem uma função em nossas vidas e, quanto mais entramos em contato com ela, entendemos as suas causas e seus efeitos. Assim, tomamos consciência de nós mesmos, permitindo atribuir novos significados e novos direcionamentos das nossas ações.