Significado de Porção substantivo feminino Parte de alguma coisa; parcela, fração: porção de terra. Quantidade reduzida de algo; bocado, dose: porção de batatas. Parte destinada a alguém em específico: porção da herança. [Popular] Excesso de alguma coisa: tinha uma porção de dívidas!
As frações equivalentes são aquelas escritas de maneiras diferentes, mas que expressam o mesmo valor matemático. Elas representam a mesma parte de um todo e para determiná-las é necessário multiplicar tanto o numerador quanto o denominador pelo mesmo número natural, diferente de zero.
Uma porção de manteiga, por exemplo, equivale a meia colher de sopa. Uma unidade de pão francês é uma porção, uma fatia média de queijo branco também, assim como uma xícara de chá de leite (de preferência, desnatado), uma concha de feijão e quatro colheres de sopa de arroz.
– Porção (em gramas ou mililitros): é a quantidade média recomendada para consumo para manter uma alimentação saudável. Na maioria das vezes os valores nutricionais não correspondem ao alimento inteiro, então é preciso prestar atenção para lembrar de calcular o valor correspondente à quantidade que será ingerida.
Então vem com a gente para esta aventura de dar água na boca!
Indica uma pequena porção de algo: 1 isto, fração ínfima, pequena parte, pequena quantidade.
Para encontrar a fração ou as frações equivalentes, basta dividir ou multiplicar o numerador e o denominador da fração por um mesmo número diferente de zero.
Por exemplo, algumas das frações equivalentes a um terço são: 1 = 2 = 3 = 4 … Observe que a segunda fração é um produto do numerador e denominador da primeira por 2, a terceira é um produto dos mesmos elementos da primeira por 3 e assim por diante.
Nutricionista usa a mão para mostrar o quanto é "uma porção" de cada alimento
Grupo dos Leites e DerivadosIogurte natural (1 pote – 100ml)Queijo Prato (1 fatia)Leite desnatado (1 copo – 200ml)Kaschimier (1 colher de sopa cheia)Leite integral (½ copo – 100ml)Kaschimier light (2 colheres de sopa)Mussarela (1 fatia)Requeijão (1 colher de sobremesa rasa)