Descubra qual tipo de terapia é a ideal para você
O que é: Ligada ao behaviorismo, a terapia monitora e modifica as relações com o ambiente. Trabalha com reforços positivos para mudar os comportamentos que atrapalham a vida. Para quem é indicada: Funciona bem para quem tem ansiedade, pânico, fobia social, depressão, dependência química e problemas de aprendizagem.
Tipos de terapias alternativas
As Terapias Energéticas tais como o Reiki, Alinhamento dos Chakras, Aromaterapia, Acupuntura, Cone Chinês, Cromoterapia, Massagens, Ventosas e Reflexologia Podal são uma ótima saída para o stress do dia a dia.
Quais são as Práticas Integrativas e Complementares?
São elas: apiterapia, aromaterapia, bioenergética, constelação familiar, cromoterapia, geoterapia, hipnoterapia, imposição de mãos, ozonioterapia e terapia de florais. Com as novas atividades, ao todo, o SUS passa a ofertar 29 procedimentos à população.
Acupuntura ao yoga: SUS oferece 29 práticas integrativas
Para utilizar qualquer recurso do Sistema Único de Saúde, inclusive o atendimento de saúde mental, deve-se apresentar o seu cartão do SUS3. Ele é gratuito e simples de conseguir: basta ir até uma unidade de saúde com o seu RG ou outro documento de identificação com foto.
O CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) é uma ferramenta ofertada pelo Sistema Único de Saúde (SUS) em que se encontram atendimentos psicológicos totalmente gratuitos. Nesse Centro você vai ver que os tratamentos podem ser específicos para a sua necessidade, sendo adolescente ou adultos entre outras situações.
Consultar um psicólogo pela internet custa R$ 50 uma hora.
Atendimento psicológico no SUS O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece atendimento psicológico de forma gratuita nos chamados CAPS (Centro de Atenção Psicossocial). Estes centros são compostos não apenas por Psicólogos, mas também por Psiquiatras, Enfermeiros, Assistentes Sociais e Terapeutas.
Abaixo alguns pontos que podem ser esclarecedores quando procurar um psicólogo:
Há casos em que o indivíduo, que não aceita tratamento, oferece riscos à sua própria integridade física ou à das pessoas com quem convive. Um exemplo, são momentos de agressividade, e nesses casos é importante obter ajuda de outras pessoas e não lidar sozinho com o paciente.