Qual a escovaço mais importante do dia? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Um estudo realizado por pesquisadores do Laboratório de Bioquímica da Faculdade de Odontologia de Piracicaba (FOP) da Unicamp revela que a escovação noturna é a mais importante.
O que acontece se a gente dormir sem escovar os dentes?
“O fluxo salivar diminui e a boca fica mais seca. Sem a presença de saliva as bactérias têm mais chances de se proliferarem”, diz. E daí você já sabe, o resultado disso pode ser cárie, mau hálito e muitos outros problemas bucais.
Faz mal dormir sem escovar o dente?
Caso isso aconteça, será necessária a intervenção de um tratamento odontológico. E ficar sem escovar os dentes antes de dormir é ainda pior. Isso porque as bactérias da boca se alimentam do que nós comemos e ainda armazenam parte desses alimentos para usar em um futuro bem próximo, no caso, a madrugada.
O que acontece se ficar um mês sem escovar os dentes?
Quando ficamos sem escovar os dentes inicia-se um processo de perda de mineral dos dentes. E se a falta da escovação se tornar mais frequente, a desmineralização da estrutura dos dentes também será rotineira, o que pode resultar no aparecimento de cárie. O mesmo pode acontecer em relação às doenças gengivais.
Tem que escovar os dentes antes de dormir?
Há quem pense que deixar de escovar os dentes antes de se deitar é um hábito que não pode influenciar tanto assim a nossa saúde bucal, mas esse pensamento está totalmente equivocado. Uma boa rotina de higiene bucal inclui a escovação dos dentes após as principais refeições, e principalmente antes de dormir.
Porque devemos escovar os dentes antes do café da manhã?
De fato, ingerimos bactérias em todos os momentos do dia, inclusive quando engolimos a saliva. Mas, nesse caso, esse tipo de bactéria não sobrevive em nosso corpo ao ir para o estômago. Por isso, caso você escove os dentes ao acordar por medo de engolir bactérias, não se preocupe! O ideal é escovar após as refeições.
Quando se deve escovar os dentes?
A orientação dos dentistas é esperar 30 minutos depois de comer para escovar os dentes. Esse tempinho é necessário para a saliva equilibrar o pH bucal, que foi alterado pelos alimentos e bebidas que você ingeriu. Fazer a escovação antes desse intervalo de 30 minutinhos pode causar alguns problemas nos dentes.