Qual A Diferença Entre A Corrente Russa E A Aussie?
As duas correntes são correntes alternadas e de média frequência. ... Pesquisas científicas demonstram que os parâmetros terapêuticos adotados pela corrente aussie reduzem a fadiga muscular e o desconforto gerados pela estimulação, tornando-se numa terapia mais eficaz e confortável para o paciente do que a corrente russa.
O que faz a corrente Aussie?
A corrente aussie atua contraindo a musculatura através da excitação nervosa. Assim como outras correntes da eletroterapia, precisa ser aplicada no local certo através dos eletrodos. Os eletrodos são condutores de borracha ou silicone que conduzem a corrente até o corpo do paciente.
Em resumo, a principal diferença entre a corrente russa e a aussie está na frequência das pulsos elétricos, na intensidade das contrações musculares resultantes e no foco da aplicação.
Comentários Recentes
Sim. Quem está menstruada pode fazer drenagem linfática. A drenagem linfática é uma massagem corporal que estimula a absorção dos líquidos retidos nos tecidos e que provocam inchaços. ... A drenagem linfática pode ser realizada em qualquer período do ciclo menstrual da mulher, sem contraindicação para o período menstrual.
A verdade é que a corrente russa consegue recrutar mais fibras musculares durante seu uso, desde que a pessoa realize uma contração muscular ao mesmo tempo em que acontece o estímulo elétrico. Dessa forma, seria mais sensato usar a corrente russa numa academia de ginástica ou num centro de reabilitação, por exemplo.
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Qual a diferença entre TENS e FES? Tanto o TENS quanto o FES são usados em tratamentos de Fisioterapia com eletroestimulação transcutânea e funcional. Entretanto, a TENS é indicada para aliviar dores, enquanto a FES é mais usada para fortalecimento muscular.
O aparelho irá promover um estímulo semelhante ao que o cérebro envia para os músculos, o que gera uma contração involuntária do músculo, mas para que possa tirar melhor proveito desse equipamento, sempre que este estímulo elétrico acontecer, o indivíduo deve contrair o músculo ao mesmo tempo.
Ultrassom na estética é uma tecnologia para tratamento da gordura localizada e modelação corporal. O aparelho emite ondas de som acima da frequência audível que produzem microvibrações capazes de romper os adipócitos. Outras aplicações da técnica na estética incluem estímulo de colágeno e tratamento da celulite.
O que faz a corrente Aussie?
Sessões. São necessárias de 10 a 20 sessões que podem ser feitas até duas ou três vezes por semanas. Os estímulos elétricos são aplicados por entre cinco e 20 minutos, mais do que isso pode ocasionar fadiga muscular. A manutenção após essas sessões depende conforme o caso e o objetivo e devem ser orientadas pelo médico ...
A eletroestimulação vem ganhando cada vez mais espaço nas clínicas de Estética. Afinal, as correntes excitomotoras já estão bem documentadas na literatura científica quando nos referimos a tratamentos na área corporal.
O que faz a corrente Aussie?
No campo da Fisioterapia, a diminuição da força muscular é frequentemente tratada com o emprego de correntes excitomotoras, dentre aquelas comumente empregadas, as correntes russas e Aussie destacam-se por serem de média frequência e promoverem estimulação sensorial confortável.
– Corrente Aussie (Australiana): É mais suave e foca em estimular os músculos profundos, o que pode ser benéfico em casos de reabilitação muscular, fortalecimento após lesões e para pacientes que precisam de um tratamento mais gentil.
Quando não é indicada
Como esse aparelho promove o aumento da força muscular, a corrente russa também tem sido utilizada por atletas para melhorar a performance e para fins estéticos com o objetivo de fortalecer os músculos abdominais, por exemplo. No entanto essa utilização ainda é discutida e os efeitos alcançados apenas pela corrente russa são considerados inferiores aos alcançados através da atividade física.
Quanto à corrente Aussie, ela tem a capacidade de realizar a eletroestimulação com desconforto mínimo, sendo igualmente uma corrente de média frequência (4000 Hz ou 4 kHz) que possui modulação do tipo Burst de curta duração, sendo assim, mais confortável quando comparada a corrente russa [22].
Ambas as técnicas têm suas próprias vantagens e são aplicadas em contextos diferentes. Portanto, não há uma resposta única sobre qual é mais eficaz, pois isso pode variar de acordo com a situação.
Como funciona a corrente russa
– Doenças cardíacas graves: Pessoas com histórico de doenças cardíacas graves ou problemas cardiovasculares devem evitar esses procedimentos, pois as correntes elétricas podem interferir com a função cardíaca.
Seguindo os parâmetros corretos, é possível garantir a entrega dos melhores resultados clínicos. Lembro, ainda, que associar o recurso à prática de atividades físicas é capaz de potencializar ainda mais o recrutamento muscular.
Aussie x Russa
Somente para exemplificar melhor o que queremos dizer, a radiofrequência pode ser muito eficiente para pessoas que desejam tratar a flacidez tissular. ... Por outro lado, a corrente russa é mais indicada para tratar a flacidez muscular, haja vista que incide diretamente sobre as fibras musculares.
Esta técnica é muito utilizada na fisioterapia para o tratamento de pessoas que não conseguem contrair algum músculo de forma eficaz, como no caso das pessoas que tiveram AVC ou que são paraplégicos, por exemplo.
Quando se trata de uma pessoa saudável, que apenas é sedentária e não pratica nenhum tipo de atividade física, quando a contração voluntária não acontece, pode-se notar um pequeno aumento da força e do tônus muscular, havendo pouquíssimo aumento no volume muscular, e por isso a corrente russa nunca poderá substituir a prática de exercícios como a musculação.
Para que é indicado a corrente russa?
Indicação: Esse tratamento é indicado para pós-parto, antes e depois de cirurgias plásticas e para ajudar a atletas na recuperação da força muscular. *A corrente russa deve sempre ser encarada como um complemento aos exercícios convencionais, assim, os efeitos serão positivos e eficazes.
O que a corrente russa faz?
Corrente russa é um tratamento estético desenvolvido na Rússia na década de 80, onde a pessoa recebe estímulos elétricos que contraem a musculatura, estimulando a circulação sanguínea, diminuindo a flacidez e as celulites e melhorando o tônus muscular da área tratada (braços, pernas, glúteos, barriga, etc), e também ...
Quanto tempo dura a corrente russa?
Como funciona a corrente russa Cada sessão pode durar até uma hora, sendo o estímulo elétrico aplicado por 15 segundos, seguido por um intervalo de um minuto, com um tempo recomendado no final do tratamento de 10 minutos de estimulação elétrica por sessão.
Onde colocar os eletrodos da corrente russa?
O aparelho de corrente russa é composto de várias pequenas almofadinhas que são os eletrodos que devem ser posicionados estrategicamente no meio do músculo da região que está sendo tratada, mas sempre respeitando princípios, como não colocar ao mesmo tempo em músculos agonistas ou antagonistas, devendo por isso, ser ...
O que é FitDance na academia?
O FitDance é uma atividade aeróbica, que estimula diversos músculos e acelera o metabolismo. Com isso, além de gastar calorias durante a aula, o seu corpo continua “funcionando” e gastando calorias depois. Ou seja: esta aula pode ser uma forte aliada no processo de emagrecimento. Dançar não é só diversão!
O que é a Fit Dance?
O FITDANCE é um programa de DANÇA e DIVERSÃO. Um programa que torna a sua vida mais divertida por meio da dança. O FITDANCE faz com que quem o pratica se movimente, dance e agite o corpo e a mente, elevando o bem-estar. ... Um programa que torna a sua vida mais divertida por meio da dança.
Quantas calorias se perde em uma aula de Fitdance?
Devido às coreografias de músicas animadas e que geralmente fazem sucesso entre o grande público, a atividade proporciona alto gasto calórico --que chega a cerca de 600 calorias em 50 minutos -- e garante aos alunos não só todos os benefícios do exercício físico para o corpo, como também momentos de diversão em grupo.
Onde fica a academia Fit Dance?
O FitDance Studio São Paulo fica localizado na Avenida Sabiá, Nº668 no bairro de Moema, Zona Sul da capital.
Quanto ganha um dançarino do FitDance?
De acordo com os relatos, tod mundo entra no FitDance com exclusividade, não podendo fechar publicidade por fora nem ter um assessor próprio. O salário dos integrantes do grupo também foi exposto - R$ 50 a R$ 100 por video e R$ 150 por show.
Quanto custa aula de FitDance?
1a aula grátis!...Preço da aula de dança: defina-o em função da sua cidade!
Como ser dançarina do FitDance?
Passo a passo de como ser instrutor Fitdance
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Quem são os integrantes do FitDance?
Desde então, outros nomes conhecidos deixaram o canal, como Juliana Paiva, Pamela Sampaio, Dam Fernandes, Celso Calazans e, recentemente, Isis, Junior Gomes e Diogo Pretto.