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O Que Fazer Para Acordar Cedo Todos Os Dias?

O que fazer para acordar cedo todos os dias? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

O que fazer para acordar cedo todos os dias?

Como ensinar o seu corpo a acordar cedo
  1. Estabeleça uma rotina para o sono. ...
  2. Deixe o ambiente preparado. ...
  3. Aposte num bom colchão e travesseiro. ...
  4. Não use a função “soneca” ...
  5. Alguns minutinhos de sol pela manhã ...
  6. Tome um bom café da manhã assim que sair da cama. ...
  7. Tenha dias bem planejados. ...
  8. Estilo de vida saudável.

Como colocar música do toque no celular?

Escolha qualquer um dos toques de telefone no menu de configurações do seu Android:
  1. Abra o aplicativo “Configurações” ou “Configurar”;
  2. Toque em “Som e notificação” ou apenas “Som”;
  3. Escolha a opção “Toque do telefone”; ...
  4. Selecione um toque de telefone da lista;
  5. Confirme em “OK” para definir um novo toque padrão.

Qual a melhor música para despertar?

As 20 melhores músicas para acordar (e o que temos a dizer sobre...
  1. Viva La Vida (Coldplay)
  2. Elevate (St. Lucia)
  3. Downtown (Macklemore & Ryan Lewis)
  4. Lovely Day (Bill Withers)
  5. Wake Me Up (Avicii)
  6. Can't Sleep Love (Pentatonix)
  7. Confident (Demi Lovato)
  8. Wake Up (Arcade Fire)
Mais itens...•11 de nov. de 2015