O que fazer depois da Dieta da USP? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Após o término da Dieta da USP, os autores do método dizem que as pessoas podem retomar os hábitos alimentares de antes. Nenhum alimento do cardápio pode ser substituído e nem os horários do consumo podem ser mudados.
Quantos quilos perde com a Dieta da USP?
A Dieta da USP circula há alguns anos na internet, com um cardápio bem definido e promessas de emagrecimento que variam de 4,5 a 14 quilos em 14 dias. Apesar de famoso, o plano não é indicado pelos especialistas e pode até ser perigoso para a saúde.
Como é feita a Dieta da USP?
Café preto sem açúcar com limão. Bife grelhado e frutas a gosto. Comer o que quiser, mas sem incluir doce ou bebidas alcoólicas. Esta dieta tem um cardápio específico de uma semana e não é permitido trocar os alimentos, nem as refeições que estão no cardápio.
Quais ervas usar na dieta da USP?
2 - Agrião, chicória e alface são as ervas permitidas para o consumo, assim como a ingestão de água, café e chá durante todo o dia. 3 - Não é permitido trocar os alimentos da dieta e nem alterar o horário de ingestão.
Pode tomar chá na dieta da USP?
não é permitido substituir nenhum dos alimentos nem inverter os horários. as verduras e vegetais permitidas são agrião, alface, tomate e chicória. deve-se beber água à vontade. Também café e chá (sem açúcar ou adoçante) são permitidos sem restrição.