Significado de Exógeno Por causas externas; que provém do exterior, do meio externo. ... Etimologia (origem da palavra exógeno). Exo + geno.
Qual o tratamento de entorse O tratamento de entorse de grau 1 consiste, basicamente, em repouso, compressas de gelo e uso de antiinflamatório e analgésico. Já no caso de entorses grau 2 e 3, é necessário também imobilizar temporariamente a articulação lesionada.
As lesões mais comuns entre os atletas são:
Quais são as principais lesões no futebol?
Confira a seguir quais são os acidentes mais comuns durante a prática de alguns esportes radicais e conheça dicas de como evitá-los. Rafting -- Entorse de tornozelo; luxações em membros superiores e ombros; escoriações de pele; queimaduras solares; hipotermia (principalmente em atividades noturnas).
Luxação, tendinite, contusão, entorse e distensão muscular são as lesões mais comuns que acometem as pessoas. O joelho é a região do corpo mais sobrecarregada pelos atletas de fim de semana.
Como prevenir estas lesões “Tentar fazer atividades aeróbicas durante a semana pra ganho de condicionamento cardiovascular, fortalecimento muscular, alongamento muscular antes e após dos exercícios e aquecimento antes da prática esportiva. Também é muito importante a adequada hidratação”, aconselha.