Como Saber A Densidade Do Travesseiro?
Nessa média, o ideal é escolher um travesseiro que tenha densidade entre 29 a 34. Densidade é a relação entre massa e volume de um objeto. Quanto maior a densidade, maior a solidez de um objeto, o que significa que ele será mais firme ou mesmo duro e, quanto menor, mais ele será mais macio ou maleável.
Como comprar um travesseiro errado?
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O travesseiro ortopédico é ideal para pessoas com problemas de coluna e desvios posturais. Trata-se de uma opção mais firme, dura e baixa, com o objetivo de alinhar o pescoço e o ombro.
- Assim, para escolher um travesseiro adequado deve: Informar-se sobre os materiais do travesseiro, se são biodegradáveis ou se contêm tecido antimicrobiano que evita o desenvolvimento e acumulo de fungos e bactérias;
Como escolher o melhor tipo de travesseiro?
Ter uma boa noite de sono demanda diversos cuidados. Desde o melhor colchão até o melhor travesseiro, tudo influencia. E se você está procurando como dormir melhor, uma das dúvidas que você pode ter é: como escolher o travesseiro ideal?
Uma segunda forma de saber se seu travesseiro já passou do tempo de trocar é através de um teste: dobrar ao meio. Caso você faça isso e ele não retorne ao formato padrão, isso significa que está na hora de dar adeus a ele.
O bom travesseiro deve se encaixar direito entre o pescoço, na distância do ombro à cabeça. Segundo os especialistas, o travesseiro precisa contornar a forma exata da pessoa, distribuindo o peso uniformemente na coluna vertebral e no pescoço.
Saiba como escolher o melhor travesseiro para você
Nessa média, o ideal é escolher um travesseiro que tenha densidade entre 29 a 34. Densidade é a relação entre massa e volume de um objeto. Quanto maior a densidade, maior a solidez de um objeto, o que significa que ele será mais firme ou mesmo duro e, quanto menor, mais ele será mais macio ou maleável.
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Um dos tipos de materiais mais conhecidos quando se fala de travesseiro é a pena de ganso ou plumas, visto que é um dos mais confortáveis, sendo bastante macios, moldáveis e leves.
Como escolher o travesseiro pela internet?
Vamos te dar 4 dicas para escolher o travesseiro perfeito, assim como vamos te ajudar a fazer essa compra online. Também vamos falar sobre o momento ideal de trocar o travesseiro para que você evite problemas. Boa leitura!
Viscoelástica. A espuma viscoelástica pode ser considerada como a melhor opção entre todos os materiais. A tecnologia dessa espuma permite adaptação perfeita às mais diferentes posturas durante o sono. Em consequência, há uma melhora na circulação e o alívio da tensão da coluna cervical.
Travesseiro com cheiro também são uma opção do mercado. No entanto, podem ser uma grande ameaça para a irritação. O odor do perfume pode desencadear crises alérgicas. Sendo assim, não é indicado para pessoas que têm problemas respiratórios no geral.
Como saber qual é o melhor travesseiro para mim?
O bom travesseiro deve se encaixar direito entre o pescoço, na distância do ombro à cabeça. Segundo os especialistas, o travesseiro precisa contornar a forma exata da pessoa, distribuindo o peso uniformemente na coluna vertebral e no pescoço.
Para calcular a altura correta do travesseiro, você deve medir a distância entre a ponta do ombro e a base do pescoço. O ideal é que ele não seja nem alto demais nem muito baixo, mas que atinja um equilíbrio para que o pescoço não fique na inclinação incorreta.
Travesseiros com cheiro: prejudica ou auxilia o sono?
Viscoelástica. A espuma viscoelástica pode ser considerada como a melhor opção entre todos os materiais. A tecnologia dessa espuma permite adaptação perfeita às mais diferentes posturas durante o sono. Em consequência, há uma melhora na circulação e o alívio da tensão da coluna cervical.
O tamanho mais utilizado de travesseiro, considerado um modelo padrão do mercado, é 50 x 70 cm. Se você for comprar um com outras medidas, é importante considerar isso na hora de encontrar fronhas para ele, por exemplo.
A importância de um bom travesseiro
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A forma como você opta por dormir também pode influenciar no tamanho e altura do seu travesseiro. Por isso, vale considerar cada tipo de posição. Vamos falar a melhor opção para cada uma delas:
Como calcular a altura do travesseiro?
Por outro lado, o tipo de plumas é menos indicado para pessoas que têm alergias, pois acumulam ácaros facilmente. Uma solução para esses casos é utilizar uma capa de travesseiro anti-umidade ou protetor.
Entidade conhecida como cefaléia cervicogênica pode ser o seu problema. Trata-se de dor de cabeça cuja origem é a inflamação dos músculos cervicais relacionado aos erros e vícios de postura, bem como doenças ósseas cervicais como artrose e hérnias discais.
O bom travesseiro deve se encaixar direito entre o pescoço, na distância do ombro à cabeça. Segundo os especialistas, o travesseiro precisa contornar a forma exata da pessoa, distribuindo o peso uniformemente na coluna vertebral e no pescoço.