Quantas Horas De Caminhada Necessrio Para Perder 1 Kilo?
Quantas horas de caminhada necessrio para perder 1 Kilo? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Quantas horas de caminhada é necessário para perder 1 Kilo?
nove horas
Se quiser algo ainda mais preciso, você precisa saber que, para queimar 100 calorias, precisa dar 2.000 passos em uma caminhada com ritmo acelerado. Prosseguindo, para perder 1 quilo, você precisa queimar o equivalente a 3.500 calorias. Ou seja, você precisa de quase nove horas de caminhada para perder 1 quilo.