A gordura saturada é um triglicerídeo cujas moléculas são compostas por ácidos graxos saturados, ou seja, todos os carbonos da cadeia são unidos por ligações simples. As substâncias desse grupo são sólidas em temperatura ambiente e costumam apresentar um aspecto viscoso quando aquecidas.
Fica fácil, agora, concluir que a principal diferença entre óleos e gorduras está, então, no conteúdo de AG saturados e/ou insaturados: como os óleos são líquidos à temperatura ambiente, eles são ricos em AG insaturados. Em contraposição, as gorduras, por serem sólidas, possuem predominância de AG saturados.
Já os lipídeos são um grupo de compostos orgânicos que inclui os óleos e as gorduras de origem animal ou vegetal. O termo lipídeo vem do grego lípos, que significa “gordura” ou “graxa” e ideo, que significa “relativo a”. Assim, lipídio refere-se às substâncias presentes na gordura.
Os óleos e gorduras são formados por diversos compostos simples. Quimicamente, eles são ésteres. ... Diferenças entre óleo e gordura: Nos óleos predominam glicerídeos de ácidos insaturados e são líquidos na temperatura ambiente e nas gorduras predominam glicerídeos de ácidos saturados, são sólidos.
Além de serem importantes fontes calóricas na dieta, esses alimentos exercem as seguintes funções: fornecem ácidos graxos essenciais, são agentes protetores e transportadores de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K), possuem ação lubrificante, são agentes aeradores em sorvetes e massas, contribuem para o sabor.
Sabe-se que a fritura é um processo complexo e oferece riscos à saúde humana. Um dos objetivos desta revisão foi apresentar as principais alterações físicas (escurecimento, viscosidade e formação de espuma) e químicas (hidrólise e auto-oxidação) que ocorrem nos óleos e/ou gorduras durante o processo de fritura.
O óleo utilizado para fritar os alimentos não deve ser reaproveitado porque sua reutilização aumenta a formação da acroleína, uma substância que aumenta o risco de doenças como irritação do intestino e câncer.
Se optar pela reutilização, não faça isso mais do que três vezes. Quanto mais escuro o óleo fica, mais prejudicial ao organismo. A composição química muda completamente, mais bolhas de ar se formam e sua estrutura torna-se cada vez mais inflamatória e oxidativa.
Depois de analisar o óleo usado por restaurantes do tipo self-service, ele concluiu que para manter a qualidade o produto deve ser trocado no máximo a cada seis dias.
Sim, pode ser utilizado várias vezes, mas tenha atenção para que não comprometa o estado do alimento. O melhor óleo é aquele que já aqueceu e fritou por duas ou três vezes, isto porque se torna gradualmente mais apurado.
Por isso, não devemos simplesmente descartá-lo no lixo como fazemos com outros produtos e alimentos. Despejar o óleo no ralo é outra péssima opção....2. Vela de óleo de cozinha usado
Se tiver muito óleo, armazene-o na geladeira para evitar que o produto estrague rapidamente. Não se preocupe: ele vai voltar ao estado líquido quando for usado.
2 – Se o óleo tiver muitos resíduos de alimentos, procure passá-lo numa peneira antes de estocar. 3 – Utilize garrafas pet lavadas para armazenar o oleo vegetal usado. Faça uso de um funil para conseguir colocar o óleo na garrafa sem derramá-lo. 4 – Feche muito bem a garrafa pet para que o óleo não vase.
Boas práticas de fritura para prolongar a vida útil do óleo e reduzir os custos.
Mesmo que você utilize uma pequena quantidade de óleo de cozinha, é importante armazenar na garrafa PET, e não descartá-lo na pia, ralo ou bueiro.
Avaliação da qualidade de óleos de soja, canola, milho e girassol durante o armazenamento. Resumo: No Brasil o prazo de validade de óleos vegetais é determinado pelas indústrias produtoras que estabelecem prazos que variam entre 6 meses e 1 ano.
Primeiro motivo - e mais óbvio - é que ninguém vai comprar óleo vegetal vencido por motivos de saúde e perigo de contaminação. O segundo é que o descarte deste material não pode ser feito de qualquer forma.
A maioria dos óleos vegetais, se não forem abertos, têm validade de aproximadamente um ano. Uma vez aberto, o óleo vegetal pode ser usado com segurança dentro de quatro a seis meses.