Onde se localiza o oblquo externo? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O músculo oblíquo externo é o mais superficial dos dois, emerge abaixo do 8o arco costal próximo à inserção do músculo serrátil anterior lateralmente. Suas fibras se dirigem anteriormente e inferiormente até a inserção na crista ilíaca e na linha alba.
Qual a função do oblíquo externo?
O músculo oblíquo externo do abdome esta situado bem superficialmente na parede abdominal. ... As principais ações são a flexão de tronco, pressionar o abdome, elevar a pelve, rotação de tronco para o mesmo lado, a flexão lateral e auxiliar o oblíquo externo do abdome no lado oposto.
Qual a origem do músculo transverso do abdome?
Tendo como origem, a face interna das seis últimas cartilagens costais, aponeurose toraco-lombar e crista ilíaca, e como inserção a bainha do reto abdominal. Sua ação muscular acontece em situações como no vômito, defecação, micção, no parto e na expiração.
Como alongar o músculo serrátil anterior?
Entrelace os dedos da mão com as palmas viradas para longe de seu corpo. Estique os braços para frente, e estique-os sobre sua cabeça, sem arquear as costas. Mantenha essa posição enquanto respira profundamente por 20 a 25 segundos. Mude a posição dos pés e repita por 20 a 25 segundos adicionais.