O que é uma coisa flexível?

fle·xí·vel |cs| 1. Que se dobra ou verga facilmente sem se quebrar. 2. [Figurado] Que se submete.

É bom ser flexível?

Ser flexível também ajuda seu corpo a se adaptar facilmente a estressores físicos. Além do mais, alongamento pode melhorar a sua circulação, aumentando o fluxo sanguíneo para os músculos. E ter uma boa circulação pode ajudar a protegê-lo contra uma série de doenças, de diabetes à doença de rim.

Como se tornar uma pessoa flexível?

CONTAMOS OS 10 PASSOS PARA SER UMA PESSOA MAIS FLEXÍVEL

1. 2 – Seja grato. Dê mais atenção para as coisas boas que lhe acontecem e não tanto para as ruins. ...
2. 3 – Ouça com atenção. ...
3. 4 – Compreenda suas expectativas. ...
4. 5 – Não tenha medo de mudar. ...
5. 6 – Reflita. ...
6. 7 – Seja curioso. ...
7. 8 – Dê asas a sua imaginação. ...
8. 9 – Alongue-se.

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Qual o inverso de flexível?

O contrário de flexível é: 1. duro, resistente, inelástico, fixo, imaleável, inquebrantável, retesado, sólido, tenso, teso, hirto, ereto.

Quais as vantagens de ser um profissional flexível?

Vantagens de ser flexível

• Profissional com emocional estável. Uma grande vantagem é que o profissional flexível é muito mais estável emocionalmente, ou seja, ele não reage de forma negativa diante das mudanças de rota, algo muito comum no mercado de trabalho. ...
• Perfil de liderança. ...
• Pensamento criativo. ...
• Empatia sempre.

Por que não sou flexível?

Muitas vezes, não realizar alongamentos frequentemente é o que torna alguém pouco elástico. Mas existe também o componente genético, que faz com que algumas pessoas sejam menos ou mais flexíveis do que outras.

Como saber se você é flexível?

Teste a sua flexibilidade

1. Tente sentar de cócoras, sem tirar o calcanhar do chão.
2. Deitado, de bruços, tente tocar o calcanhar nas nádegas. ...
3. Fique em pé e levante os braços. ...
4. Sentado, com a perna esticada, busque encostar o torax na coxa.

Como ser uma pessoa flexível no trabalho?

Desenvolva a flexibilidade no trabalho

1. Desenvolva a sua resiliência.
2. Adote novas estratégias e ações.
3. Busque e saiba receber feedbacks.
4. Aprimore seus conhecimentos.
5. Evite a postura defensiva.
6. Realize seu trabalho de formas diferentes.
7. Faça Coaching!

O que fazer para ser mais flexível no trabalho?

Aqui estão 7 maneiras para você ser uma pessoa mais flexível:

1. Mantenha uma atitude positiva. ...
2. Fique calmo. ...
3. Pense fora da caixa. ...
4. Desenvolva suas soft skills. ...
5. Tenha uma visão de futuro. ...
6. Construa um time forte. ...
7. Não se afaste dos seus valores. ...
8. Enfraqueça a resistência à mudanças.

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Como medir a flexibilidade de uma pessoa?

A mensuração da flexibilidade em laboratório mede habitualmente o deslocamento angular (em graus) entre segmentos adjacentes ou a partir de um determinado ponto de referência. Essas mensurações habitualmente são obtidas através de um goniômetro ou um flexômetro.

Quem é mais flexível?

Alguns estudos na literatura também demonstraram a existência de diferença de flexibilidade muscular entre os sexos em adultos, sendo a mulher mais flexível que o homem7,11,12.

Qual é o mais flexível e o menos flexível?

Entre uma folha de papel e uma borracha, o mais flexível é a folha de papel pois conseguimos dobrá-la mais facilmente que a borracha. Entre um celular e um cartão de crédito, o mais flexível é o cartão de crédito, o material com o qual é feito (plástico) é mais maleável que o material do celular.

Que não é Maleavel?

O contrário de maleável é: 1. anelástico, duro, inflexível, inelástico, rígido, imaleável, sólido, teso, inquebrantável.

Qual a vantagem apontada pelos teóricos que defendem o trabalho flexível?

Uma das vantagens é justamente um maior equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Com uma melhor administração do tempo, profissionais conseguem tirar projetos pessoais do papel e se dedicar a outras tarefas, principalmente especializações e estudos. Ideal para quem quer traçar novos desafios.

Quando o entrevistado diz que devemos ser flexíveis o que ele está querendo dizer com isso?

Ao ser flexível, a pessoa se torna capaz de questionar, de expor suas ideias de diferentes formas, através de sugestões e articulações, pontuando suas reivindicações, mas sem deixar de ter empatia pela opinião do colega de trabalho.

O que prejudica a flexibilidade?

Os fatores endógenos influenciadores dos graus de flexibilidade são: idade, sexo, somatótipo, individualidade biológica, condição física, respiração e concentração, e os exógenos são a temperatura ambiente e a hora do dia (Blanke D.

Quanto tempo demora para ficar flexível?

O tempo necessário para alcançar o objetivo vai depender da flexibilidade inicial da pessoa. Se você começar do zero, talvez sejam necessárias oito semanas, desde que haja o compromisso de fazer os alongamentos diariamente.