Qual msculo trabalha a remada curvada? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O que é remada curvada? A remada curvada é um exercício multiarticular, que mobiliza os músculos da região dorsal, do braço e antebraço.
Qual músculo trabalha na remada curvada?
A remada curvada é um exercício multiarticular, que mobiliza os músculos da região dorsal, do braço e antebraço.
Para que serve o exercício de desenvolvimento?
Benefícios extras. - Permite encurtar o treino. O desenvolvimento de ombros é multiarticular --ou seja, recruta mais de uma articulação ao mesmo tempo, no caso, o cotovelo e os ombros. Estudos mostram que nesse tipo de exercício o ganho de força e hipertrofia nos músculos auxiliares é similar ao de exercícios isolados.
Qual músculo trabalha o serrote?
A remada unilateral, puxada horizontal ou serrote é um exercício de treinamento com pesos que trabalha os músculos das costas e braço.