As mãos e pés podem ficar gelados quando a temperatura exterior está mais baixa que o habitual. Quando isso acontece, o corpo responde contraindo os vasos sanguíneos, o que faz com que exista menos circulação sanguínea nas mãos, resultando em diminuição da temperatura e palidez.
O uso de talcos ou lenços ajudam a disfarçar e melhorar a aderência das mãos, mas uma boa alternativa é o uso de desodorantes antiperspirantes, que são antitranspirantes à base de sais de alumínio, que diminuem ou inibem a saída de suor pelas glândulas durante o dia inteiro, como o Perspirex, Rexona Clinical, Nivea Dry ...
O corpo libera hormônios específicos que estimulam as glândulas sudoríparas e produzimos mais suor em algumas regiões, como mãos e axilas. A contração muscular também ajuda na transpiração. As palmas das mãos suadas ajudam a controlar a umidade da camada exterior da pele.
Quem sofre com a hiperidrose enfrenta a produção excessiva de suor em diversas regiões do corpo. Algumas pessoas apresentam excesso de transpiração na palma das mãos, pés, axilas, rosto, sob os seios, no couro cabeludo ou em outras partes do corpo com muitas glândulas sudoríparas.
Pessoas com hiperidrose parecem ter glândulas sudoríparas superativas. O suor incontrolável pode levar à sensação de desconforto significativo, tanto físico como emocional. Quando o suor em excesso afeta as mãos, pés e axilas, é chamado de hiperidrose primária ou focal.
O suor excessivo na cabeça pode ser causado por diversos fatores. Entre eles, destaca-se a influência genética, obesidade, diabetes, transtornos emocionais, alterações hormonais e uso de determinados tipos de medicamento.
Genética, obesidade e ansiedade também são outros fatores que contribuem para a hiperidrose. Além da tendência genética, a obesidade é um fator que favorece o aparecimento da hiperidrose, de acordo com a dermatologista.
A hiperidrose na maioria das vezes tem causas hereditárias, ou seja, mais pessoas da mesma família podem possuir. Porém, também podem haver situações como altas temperaturas e uso de alguns remédios, que podem aumentar a liberação de suor temporariamente, mas isso não quer dizer que a pessoa possua hiperidrose.
Para emagrecer não é preciso suar, mas sim gastar mais calorias do que consome diariamente, ter alimentação balanceada e praticar atividades físicas regularmente, de preferência no início da manhã ou ao fim da tarde, longe das horas mais quentes do dia.
Se a perda de peso não vem acompanhada de maior disposição para atividades físicas ou mesmo mais força para realizar treinos, perceba que há algo de errado, mesmo quando a balança indica um peso menor. Cansaço excessivo, preguiça e fraqueza também sinalizam perda de massa magra. 3.