Onde Se Encontra Gua Alcalina?

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Varios estudios han probado que los atletas que ingieren agua alcalina mejoran su condición de hidratación y que este agua favorece el funcionamiento del hígado y del riñón, contribuyendo así en el proceso de eliminación de toxinas del cuerpo por parte de estos órganos.

Numerosos estudios han probado que las personas que ingieren agua alcalina reducen la reabsorción de calcio y no solamente son menos propensos a la osteoporosis, sino que pueden revertir sus efectos.

O que é água alcalina ou ionizada? 

É possível fazer água alcalina de forma caseira, no entanto é importante ter atenção às proporções para evitar que a água seja excessivamente alcalina, possuindo efeitos negativos no organismo.

En primer término, es importante que recuerdes que nuestro organismo vive en un estado permanente de oxidación. Mientras más ácida mantengamos nuestra composición interna, mayor la oxidación, y mayor y más rápido también el deterioro de nuestras células y de todo el cuerpo en general, lo que finalmente significa la aceleración del proceso de envejecimiento.

No entanto, é importante também que a água com pH igual ou inferior a 7, pois a alcalinidade excessiva do organismo pode interferir em alguns processo, principalmente digestivos, já que o estômago funciona em pH ácido. Assim, pode haver o desenvolvimento de alguns sintomas como náuseas, vômitos, tremores das mãos, alterações musculares e confusão mental. Assim, é importante alternar o consumo dos tipos de água. 

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A presença de magnésio na água alcalina promove um estímulo à perda de gordura e manutenção da massa magra, tendo em vista que a deficiência desse mineral está relacionada à obesidade, diabetes, entre outras doenças.

La acidez corporal nos hace candidatos a la aparición de algunos tipos de cáncer, como el cáncer de vejiga.

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Para evitar que o PH do sangue fique ácido, o organismo aproveita o cálcio e magnésio, que são minerais alcalinos, mas isso pode fazer com que as células ósseas percam esses componentes, tão essenciais para a boa saúde dos ossos.

O que pouca gente sabe é que existem diferenças, inclusive, nos tipos de água, que vão muito além da questão: água encanada x água mineral.

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Coloca el agua que deseas alcalinizar en un primer recipiente, que vas a ubicar a cierta altura (por lo menos 1 metro de altura). Vacía el agua del primer recipiente dejándola caer en el segundo.

A água alcalina é um tipo de água que possui pH superior a 7,5 e que poderia ter diversos benefícios para o organismo, como melhora do fluxo sanguíneo e do desempenho muscular, além da prevenção do desenvolvimento de câncer.

A eficiência da água alcalina em levar nutrientes importantes para o organismo também favorece o sistema neurológico e muscular, melhorando o raciocínio e a resposta aos diversos estímulos ambientais.

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Além disso, há maior chance de aderência de gorduras no sangue, bem como mau funcionamento da tireoide, maiores riscos de desenvolver doenças como fraturas ósseas, diabetes, câncer, e outras. A água alcalina age, nesse sentido, deixando o organismo mais forte e resistente.

Todo lo anterior está muy bien desde el punto de vista científico, pero en este momento te estarás preguntando: ¿y para qué sirve el agua alcalina? Vamos a explicar la respuesta a continuación.

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