O que so crenças funcionais? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Segundo a abordagem da psicologia cognitiva existem crenças funcionais e desfuncionais. Para a autora Judith Beck, as crenças disfuncionais provocam a distorção da realidade percebida pelo indivíduo; enquanto que, as crenças funcionais promovem uma percepção correta da realidade experienciada (Beck, 2014).